Atelier « Le ballon pendant la grossesse et le travail »

Connaissez-vous ces grosses balles rebondissantes que vous voyez en maternité ou en atelier sans savoir comment les utiliser?!

Le ballon est utile tout au long de la grossesse pour soulager son dos et étirer ses muscles. 

Un atelier est suffisant pour apprendre les mouvements nécessaires!