Atelier « La grossesse avec le ballon »

Le ballon est un bon moyen ludique en vue d’améliorer sa conscience corporelle tout en aidant à gérer la position assise, bien souvent celle au lieu de travail.

Le ballon avec ses mouvements circulaires et lents aide à explorer des mobilités du bassin tout en étirant les muscles et le dos!

La prise de conscience du périnée (importante pendant la grossesse) couplée à des mouvements du corps aide à mieux gérer les maux de la grossesse tout en préparant l’accouchement!

25€- 45 min en ateliers collectifs de petits groupes de 3 personnes maximum à La Garenne-Colombes

Pour prendre rdv, voici le lien: https://www.doctolib.fr/osteopathe/paris/alexandra-ferreira?pid=practice-115603